Eurasian Journal of Medical and Natural Sciences 2-jild 12-son (2022) · 57–61-betlar

ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ЗНАЧЕНИЕ ХОДЬБЫ КАК МЕТОДА ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ И УВЕЛИЧЕНИЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА.

Аркадий, Бардин

DOI: 10.5281/zenodo.7303398 · Manbada o'qish →

Annotatsiya

Движение является основоположником нашей жизни. В качестве примера приведём ходьбу. Ходьба – это наиболее распространённый вид локомоций, целью которого является передвижение человека. В ходьбе участвует весь опорно-двигательный аппарат человека, а основной силой, обеспечивающей передвижение тела, является сила мышц. Она ,в свою очередь ,положительно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта , снижает риск возникновения онкологических заболеваний, улучшает качество и продолжительность жизни ,но из-за прихода научно-технического прогресса , возник дефицит двигательной активности людей .

Физическая активность, ходьба, плюсы и минусы , типы ходьбы , профилактика заболеваний, старение, продолжительность жизни.

Metadata manbasi: jurnal OAI-PMH arxivi · Sindex to'liq matnni saqlamaydi, manbaga havola beradi.