Zamonaviy dunyoda innovatsion tadqiqotlar 3-jild vative-son (2024) · 141–143-betlar

САМОКОНТРОЛЬ В ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ СТУДЕНТОВ

Аллаев, Шеркул, Мамедов, Марат

DOI: 10.5281/zenodo.14198215 · Manbada o'qish →

Annotatsiya

В данной статье современным молодым людям даны понятия самоконтроля при физических нагрузках, то есть регулярного контроля за здоровьем, физическим развитием, функциональным состоянием, устойчивостью к тренировочным и соревновательным нагрузкам. Он содержит простые методы самоконтроля, включающие наблюдение и анализ состояния организма.

физическая подготовленность, самоконтроль, физическое развитие, тренировка, соревнование, функциональное состояние.

Metadata manbasi: jurnal OAI-PMH arxivi · Sindex to'liq matnni saqlamaydi, manbaga havola beradi.