Zamonaviy dunyoda ilm-fan va texnologiya 4-jild logy-son (2025) · 72–75-betlar

YOSHLAR ORASIDA STRESS HOLATLARI VA UNI YENGISH STRATEGIYALARI

Chorshanbiyeva, Gulnoza, Rahmatullayev, Farhod

DOI: 10.5281/zenodo.17151249 · Manbada o'qish →

Annotatsiya

Mazkur maqolada zamonaviy jamiyatda yoshlar orasida keng tarqalgan stress holatlari, ularning psixologik va ijtimoiy sabablari, hamda ushbu holatlardan chiqishning samarali strategiyalari tahlil qilinadi. Stressning salbiy oqibatlari, xususan, ta’limdagi muvaffaqiyatsizlik, ruhiy tushkunlik, ijtimoiy muammolar va o‘ziga ishonch yo‘qolishi kabi jihatlar yoritilgan. Shuningdek, maqolada stressni yengish uchun qo‘llaniladigan psixologik maslahatlar, autogen mashqlar, sport, ijobiy fikrlash va ijtimoiy qo‘llab-quvvatlash tizimlarining ahamiyati muhokama qilinadi. Tadqiqotda yoshlarning stressga nisbatan individual yondashuvlari va ularning hayot sifatiga ta’siri o‘rganilgan.

stress, yoshlar, psixologik bosim, yengish strategiyalari, ruhiy salomatlik, autogen mashqlar, ijtimoiy qo‘llab-quvvatlash, moslashuvchanlik.

Metadata manbasi: jurnal OAI-PMH arxivi · Sindex to'liq matnni saqlamaydi, manbaga havola beradi.