Наука и инновации 3-jild vation-son (2025) · 145–147-betlar

TOG‘ CHANG‘I SPORTIDA MAXSUS JISMONIY TAYYORGARLIKKA ZAMONAVIY YONDASHUVLAR

Jo‘rayev, Ibroxim

DOI: 10.70413/si-v03-i04-p1-039 · Manbada o'qish →

Annotatsiya

В данной работе анализируются современные подходы к специальной физической подготовке в горнолыжном спорте. Рассматриваются функциональные тренировки, высокоинтенсивные интервальные тренировки и индивидуализированные подходы, которые играют важную роль в развитии физической формы горнолыжников. В статье приведены рекомендации по практическому применению этих методов.

горнолыжный спорт, специальная физическая подготовка, функциональные тренировки, высокоинтенсивные интервальные тренировки, индивидуализированные подходы.tog‘ chang‘isi, maxsus jismoniy tayyorgarlik, funksional mashg‘ulotlar, yuqori jadallikdagi interval mashg‘ulotlar, individuallashtirilgan yondashuvlar.

Metadata manbasi: jurnal OAI-PMH arxivi · Sindex to'liq matnni saqlamaydi, manbaga havola beradi.