Центральноазиатский журнал образования и инноваций 2-jild vation-son (2023) · 67–69-betlar

ВЛИЯНИЕ МЕДИТАЦИИ НА УРОВЕНЬ ТРЕВОЖНОСТИ У ЛИЦ С ПСИХОЛОГИЧЕСКИМИ РАССТРОЙСТВАМИ

Абдикаримов, Инят

DOI: 10.5281/zenodo.8248375 · Manbada o'qish → · PDF (manba serverida)

Annotatsiya

Данная научная статья исследует влияние практики медитации на уровень тревожности у лиц, страдающих психологическими расстройствами. Медитация в последние десятилетия привлекает внимание исследователей как потенциальное средство психологической поддержки и снижения тревожности. В рамках исследования был проведен эксперимент с участием группы пациентов с различными психологическими расстройствами, включая общее тревожное расстройство и депрессию. Результаты исследования показывают, что регулярная медитативная практика может значительно снизить уровень тревожности у данных пациентов, что подчеркивает важность включения медитации в комплексное лечение психологических расстройств.  

Медитация, Тревожность, Психологические расстройства, Психотерапия, Ментальное здоровье, Практики релаксации

Metadata manbasi: jurnal OAI-PMH arxivi · Sindex to'liq matnni saqlamaydi, manbaga havola beradi.