Центральноазиатский журнал образования и инноваций 5-jild vation-son (2026) · 64–67-betlar

BOKSDA CHAPAQAY BOKSCHIGA QARSHI JANG USULLARINI TAKOMILLASHTIRISH

Mamatqulov, Xusanboy

DOI: 10.5281/zenodo.20537547 · Manbada o'qish → · PDF (manba serverida)

Annotatsiya

Mazkur maqolada boks sportida chapaqay bokschilarga qarshi samarali jang olib borish usullarini takomillashtirish masalalari yoritilgan. unda chapaqay bokschilarning texnik-taktik xususiyatlari, zarba burchaklari va harakat yo‘nalishlarining o‘ziga xosligi tahlil qilinadi. shuningdek, ularga qarshi qo‘llaniladigan asosiy taktik yondashuvlar, kombinatsion hujumlar, himoya va qarshi hujum usullari ko‘rib chiqiladi. mashg‘ulot jarayonida maxsus sparring, oyoq harakatlari va reaksiya tezligini rivojlantirish muhim omil sifatida asoslanadi. olingan natijalar sportchilarning jang samaradorligini oshirishga xizmat qiladi.

boks, chapaqay bokschi, texnika, taktika, qarshi hujum, kombinatsion zarbalar, ring strategiyasi, oyoq harakati, koordinatsiya, maxsus tayyorgarlik.

Metadata manbasi: jurnal OAI-PMH arxivi · Sindex to'liq matnni saqlamaydi, manbaga havola beradi.