Журнал академических исследований Нового Узбекистана 3-jild 5-son (2026) · 226–228-betlar

ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ЦИКЛЫ В СИСТЕМЕ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ

Кутлымуратова, С

DOI: 10.5281/zenodo.20307587 · Manbada o'qish → · PDF (manba serverida)

Annotatsiya

 В статье рассматриваются теоретические и практические аспекты организации тренировочных циклов в системе подготовки спортсменов. Раскрываются особенности построения микро, мезо и макроциклов, их взаимосвязь и значение для повышения спортивных результатов. На основе анализа учебной, научной и методической литературы показана роль рационального планирования нагрузки, индивидуализации и восстановления в тренировочном процессе.

Metadata manbasi: jurnal OAI-PMH arxivi · Sindex to'liq matnni saqlamaydi, manbaga havola beradi.