Бюллетень педагогов Нового Узбекистана 3-jild 2-son (2025) · 69–73-betlar

TALABALARDA PSIXOLOGIK STRESSNI YENGISH

Abduqodirova, Dilobarbonu

DOI: 10.5281/zenodo.14870413 · Manbada o'qish →

Annotatsiya

Psixologik stress butun dunyo bo‘ylab talabalar orasida keng tarqalgan muammo bo‘lib, ko‘pincha ularning akademik samaradorligi, ruhiy salomatligi va umumiy farovonligiga salbiy ta'sir ko‘rsatadi. Ushbu maqolada o‘quvchilarda psixologik stressni keltirib chiqaruvchi omillar, ularning ruhiy salomatligiga ta'siri, uni bartaraf etish usullari va strategiyalari ko‘rib chiqiladi. Maqolada kognitiv-xulq-atvor usullari, ongni rivojlantirish amaliyotlari, ta'lim muassasalarining roli va qo‘llab-quvvatlovchi muhitning ahamiyati muhokama qilinadi. Ushbu jihatlarni ko‘rib chiqish orqali biz o‘quvchilarda stressni kamaytirish va aqliy barqarorlikni oshirish bo‘yicha keng qamrovli tushunchalarni taqdim etishni maqsad qilganmiz.

Psixologik stress, talabalar, ruhiy salomatlik, kognitiv-xulq-atvor terapiyasi, diqqat, chidamlilik.

Metadata manbasi: jurnal OAI-PMH arxivi · Sindex to'liq matnni saqlamaydi, manbaga havola beradi.