Yosh olimlar 2-jild 2-son (2024) · 10–15-betlar

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ И ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ: НЕВИДИМЫЕ СВЯЗИ, ОЧЕВИДНЫЕ ВЫГОДЫ

Козлова, Галина

DOI: 10.5281/zenodo.10522398 · Manbada o'qish →

Annotatsiya

Физическая активность, кажется, имеет волшебную силу в поддержании нашего общего здоровья. Однако, помимо явных физических преимуществ, упражнения также оказывают значительное воздействие на наше психическое благополучие. Регулярные тренировки не только формируют подтянутые тела, но и способны создать укрепленный ум и стабильные эмоциональные фундаменты.

физическая активность, здоровый образ жизни, эмоциональное благополучие, когнитивные функции, психическое здоровье, качество жизни.

Metadata manbasi: jurnal OAI-PMH arxivi · Sindex to'liq matnni saqlamaydi, manbaga havola beradi.