Yosh olimlar 3-jild 28-son (2025) · 139–141-betlar

SPORT-SOG‘LOMLASHTIRISH TURIZMI BILAN SHUG‘ULLANUVCHILARNING UZLUKSIZ YURISH METODIKASI

Abdurazzaxov, Abdurasul

DOI: 10.70413/yo-v03-i28-p1-037 · Manbada o'qish →

Annotatsiya

Maqolada sport-sog‘lomlashtirish turizmi doirasida uzluksiz yurish mashg‘ulotlarining metodik asoslari va salomatlikka ta’siri yoritilgan. Yurish davomiyligi, intensivligi va yo‘nalishining sog‘lomlashtiruvchi samaradorlikka ta’siri eksperimental jihatdan tahlil qilingan. Tadqiqot natijalari uzluksiz yurishning jismoniy faollikni oshirish va sog‘liqni mustahkamlashdagi samarali vosita ekanligini tasdiqlaydi.

Sport-sog‘lomlashtirish turizmi, uzluksiz yurish, metodika, jismoniy faollik, sog‘lom turmush tarzi, yurak-qon tomir tizimi, nafas olish tizimi, sog‘lomlashtiruvchi mashg‘ulotlar, ekologik turizm.

Metadata manbasi: jurnal OAI-PMH arxivi · Sindex to'liq matnni saqlamaydi, manbaga havola beradi.