Eurasian Journal of Academic Research 2-jild 6-son (2022) · 873–877-betlar

ОСОБЕННОСТИ СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ В РУКОПАШНОМ БОЮ

Юлдашев, Н, Обиджонова, Х

DOI: 10.5281/zenodo.6720781 · Manbada o'qish →

Annotatsiya

В статье рассматриваются особенности силовой подготовки спортсменов рукопашного боя. Силовая подготовка реализуется в двух направлениях: силовые упражнения общефизической направленности и упражнения специфического характера, отражающие особенности рукопашного боя. Основными видами являются упражнения динамического и изометрического характера, используемые в различные периоды годичного цикла подготовки.

рукопашный бой, силовая подготовка, общеразвивающие и специальные подготовительные упражнения

Metadata manbasi: jurnal OAI-PMH arxivi · Sindex to'liq matnni saqlamaydi, manbaga havola beradi.