Жисмоний тарбия ва спорт ахборотномаси Ҷилди 1 № 1 (2026) · Саҳифаҳои 42-47
O‘QUV MAShQ BOSQIChIDAGI TAEKVONDOChILARNING QO‘L VA OYOQ ZARBALARI TEXNIKASINI TAKOMILLAShTIRISh USLUBIYATI
Yusupov Amur Davletbaevich
Аннотатсия
Ushbu maqolada o‘quv mashq bosqichidagi taekvondochilarning qo‘l va oyoq zarbalarning ahamiyati muhokama qilinadi. Taekvondo sport turida texnik tayyorgarlik sport natijalariga erishishda muhim omillardan biri hisoblanadi. Tadqiqot jarayonida zarba texnikasini rivojlantirishga qaratilgan maxsus mashqlar, harakat koordinatsiyasi va tezkorlikni oshirish usullari tahlil qilindi.
Taekwondo practitionerstraining stagetechnical traininghand punchesleg punchesТэквондистыучебно-тренировочный этаптехническая подготовкаудары рукамиудары ногами
Манбаи метамаълумот: бойгонии OAI-PMH-и маҷалла · Sindex матни пурраро нигоҳ намедорад, ба манбаъ пайванд медиҳад.