Жисмоний тарбия ва спорт ахборотномаси Volume 1 Issue 1 (2026) · pp. 108-112
OG‘IR ATLETIKAChI QIZLARNING BOShLANG‘ICh TAYYORGARLIK BOSQIChIDAGI MAShG‘ULOTLARINI TAShKIL ETISh
Berdimuratova Janigul Jaqsimurat qizi
Abstract
Og‘ir atletikachi qizlarining boshlang‘ich tayyorgarlik bosqichidagi mashg‘ulotlarini tashkil etish. So‘nggi yillarda og‘ir atletika sport turida qizlar ishtirokining ortib borishi ushbu yo‘nalishda ilmiy asoslangan mashg‘ulot tizimini ishlab chiqishni talab etmoqda. Ayniqsa, boshlang‘ich tayyorgarlik bosqichida mashg‘ulotlarni to‘g‘ri tashkil etish qiz sportchilarning sog‘lom rivojlanishi, texnik tayyorgarligi va kelgusidagi sport natijalari uchun muhim ahamiyat kasb etadi
functional characteristicsstrengthagilityflexibilitybody structureleg musclesloadsinjuriestechnical trainingФункциональные характеристики
Metadata source: the journal's OAI-PMH archive · Sindex does not store the full text; it links to the source.