Жисмоний тарбия ва спорт ахборотномаси Volume 1 Issue 5 (2025) · pp. 110-114
YUQORI MALAKALI PARA YENGIL ATLETIKAChI ULOQTIRUVChILARNI HAFTALIK MAShG‘ULOT YUKLAMALARINI REJALAShTIRIShNING ILMIY-ASOSIY TAMOYILLARI
Abdiyev Sherzod Abduraxmonovich
Abstract
Mazkur maqolada yuqori malakali para yengil atletikachi uloqtiruvchilar (nayza, yadro, disk) ning haftalik mashg‘ulot yuklamalarini rejalashtirish tamoyillari, prinsiplari va uslublari yoritilgan. Mashg‘ulot jarayonida yuklamani optimal taqsimlash orqali sportchilar salomatligi va natijadorligini oshirish ilmiy asoslar bilan tahlil qilingan.
Throwing typestraining processweekly loadindividual approachsports effectivenessrecovery processesМетательные видытренировочный процесснедельная нагрузкаиндивидуальный подход
Metadata source: the journal's OAI-PMH archive · Sindex does not store the full text; it links to the source.