Жисмоний тарбия ва спорт ахборотномаси 1-jild 5-son (2025) · 114-118-betlar
UZOQ MASOFAGA YUGURUVChILARDA O‘PKA FUNKTSIYASI VA UNING TAYYORGARLIK JARAYONIDA O‘ZGARIShI
Qosimov Ibrohimjon Sobirjon o‘g‘li
Annotatsiya
Uzoq masofaga yugurish (5000 m. 10000 m. marafon va undan ortiq) sportchilardan yuqori darajadagi chidamlilik, yurak-qon tomir va nafas olish tizimlarining mukammal uyg‘unligini talab qiladi. Ayniqsa, o‘pka funksiyasi kislorodni organizmga yetkazib berish va karbonat angidridni chiqarib yuborish jarayoni - sportchining umumiy jismoniy holatida asosiy rol o‘ynaydi.
Lung vital capacitymuscle strengthheart ratefatigue resistancegas exchangeenergy supplyrespirationЖизненная ёмкость лёгкихмышечная силасердечный ритм
Metadata manbasi: jurnal OAI-PMH arxivi · Sindex toʻliq matnni saqlamaydi, manbaga havola beradi.