Жисмоний тарбия ва спорт ахборотномаси 1-том 5-нөмір (2025) · 114-118-беттер
UZOQ MASOFAGA YUGURUVChILARDA O‘PKA FUNKTSIYASI VA UNING TAYYORGARLIK JARAYONIDA O‘ZGARIShI
Qosimov Ibrohimjon Sobirjon o‘g‘li
Аңдатпа
Uzoq masofaga yugurish (5000 m. 10000 m. marafon va undan ortiq) sportchilardan yuqori darajadagi chidamlilik, yurak-qon tomir va nafas olish tizimlarining mukammal uyg‘unligini talab qiladi. Ayniqsa, o‘pka funksiyasi kislorodni organizmga yetkazib berish va karbonat angidridni chiqarib yuborish jarayoni - sportchining umumiy jismoniy holatida asosiy rol o‘ynaydi.
Lung vital capacitymuscle strengthheart ratefatigue resistancegas exchangeenergy supplyrespirationЖизненная ёмкость лёгкихмышечная силасердечный ритм
Метадеректер дереккөзі: журналдың OAI-PMH архиві · Sindex толық мәтінді сақтамайды, дереккөзге сілтеме береді.