Яшил иқтисодиёт ва тараққиёт Volume 4 Issue 5 (2026) · pp. 50-54
JISMONIY FAOLLIK ORQALI TALABA QIZLARDA ORTIQCHA VAZNNI KAMAYTIRISH METODIKASI VA PEDAGOGIK TAMOYILLARI
Rajabov, Navruzbek, Safarova, Bahora
Abstract
Ushbu maqolada oliy ta’lim muassasalarida tahsil olayotgan talaba qizlar o‘rtasida ortiqcha vazn muammosini jismoniy faollik orqali bartaraf etishning metodik asoslari va pedagogik tamoyillari tadqiq etiladi. Tadqiqot jarayonida gipodinamiya oqibatida yuzaga keladigan tana massasi indeksining ortishi va uning salomatlikka ta’siri tahlil qilingan. Innovatsion pedagogik yondashuvlar, jumladan, yuklamalarni individuallashtirish, raqamli monitoring va motivatsion strategiyalar orqali talaba qizlarning jismoniy holatini yaxshilash mexanizmlari ishlab chiqilgan. Eksperimental natijalar taklif etilayotgan metodikaning nafaqat vazn yo‘qotish, balki funksional ko‘rsatkichlarni tiklashdagi samaradorligini isbotlaydi.
talaba qizlar, ortiqcha vazn, jismoniy faollik, pedagogik tamoyillar, tana massasi indeksi, gipodinamiya, motivatsiya, sog‘lom turmush tarzi
Metadata source: the journal's OAI-PMH archive · Sindex does not store the full text; it links to the source.