«FarDU­ ilmiy xabarlari» 31-том 1-сан (2025)

35-40 YOSHDAGI AYOLLARDA SOGʻLOMLASHTIRISH MASHGʻULOTLARIDA AKVAFITNESS VOSITALARIDAN KOMPLEKS FOYDALANISH

Zoitova, Gulnoza, Arabjonova, Zulayxo

Булактан окуу

Аннотация

<p><em>Maqola 35 yoshdan 40 yoshgacha boʻlgan ayollarni sogʻlomlashtirishda akvafitnes vositalaridan kompleks foydalanishni oʻrganishga bagʻishlangan. Mualliflar ushbu yosh guruhidagi ayollarning jismoniy holati va umumiy salomatligiga suvda oʻtkaziladigan akvaaerobika, suv gimnastikasi, suzish va boshqa turdagi mashgʻulotlarning taʼsirini oʻrganishgan. Tadqiqot natijalari akvafitnesning mushaklarni kuchaytirish, harakatlarning moslashuvchanligi va koordinatsiyasini yaxshilash, shuningdek,, shugʻullanuvchilarning umumiy farovonligi va psixo-emotsional holatiga ijobiy taʼsirini koʻrsatgani aniqlangan.</em></p>

sogʻlomlashtirish35-40 yoshdagi ayollarkompleks mashgʻulotlarfitnessuvdagi mashgʻulotlarmashqlarreabilitatsiyagoʻzallik va salomatlikni saqlashsuv taomillarifaol turmush tarzi

Метадайындар булагы: журналдын OAI-PMH архиви · Sindex толук текстти сактабайт, булакка шилтеме берет.

Цитата алуу

APA 7 
Zoitova, Gulnoza & Arabjonova, Zulayxo (2025). 35-40 YOSHDAGI AYOLLARDA SOGʻLOMLASHTIRISH MASHGʻULOTLARIDA AKVAFITNESS VOSITALARIDAN KOMPLEKS FOYDALANISH. «FarDU­ ilmiy xabarlari», 31(1).
GOST R 7.0.5 
Zoitova, Gulnoza, Arabjonova, Zulayxo 35-40 YOSHDAGI AYOLLARDA SOGʻLOMLASHTIRISH MASHGʻULOTLARIDA AKVAFITNESS VOSITALARIDAN KOMPLEKS FOYDALANISH // «FarDU­ ilmiy xabarlari». 2025. Т. 31. № 1.
BibTeX 
@article{gulnoza2025,
  author  = {Zoitova, Gulnoza and Arabjonova, Zulayxo},
  title   = {35-40 YOSHDAGI AYOLLARDA SOGʻLOMLASHTIRISH MASHGʻULOTLARIDA AKVAFITNESS VOSITALARIDAN KOMPLEKS FOYDALANISH},
  journal = {«FarDU­ ilmiy xabarlari»},
  year    = {2025},
  volume  = {31},
  number  = {1}
}
RIS 
TY  - JOUR
AU  - Zoitova, Gulnoza
AU  - Arabjonova, Zulayxo
TI  - 35-40 YOSHDAGI AYOLLARDA SOGʻLOMLASHTIRISH MASHGʻULOTLARIDA AKVAFITNESS VOSITALARIDAN KOMPLEKS FOYDALANISH
JO  - «FarDU­ ilmiy xabarlari»
PY  - 2025
VL  - 31
IS  - 1
ER  -