«FarDU ilmiy xabarlari» Том 29 № 2 (2023)
MAKTABDA GIPERTERMIYA SHAROITI ORQALI JISMONIY TARBIYA MASHG‘ULOTLARINI MONITORING QILISH
Uraimov, Sanjar
Аннотация
<p><em>Maqolada gipertermiya sharoitida maktab o‘quvchilari bilan o‘tkazilgan pedagogik tajriba natijalari keltirilgan. O‘quv jarayonida yoga tizimidan olingan gimnastika mashqlari majmuasini kiritish va gipotermik pauzalardan foydalanishning yuqori samaradorligi ko‘rsatilgan.</em></p> <p><em>O‘quv dasturida yetarlicha yuqori intensivlik va hajmdagi maxsus taanlangan jismoniy mashqlarni kiritish energiya xarajatlarining oshishiga olib keladi degan xulosaga kelishimiz mumkin (voleybol, basketbol va milliy ochiq o‘yinlar) va tananing energiya sarfini energiya sarfi bilan tenglashtirish orqali tana vaznini barqarorlashtirishga olib keladi.</em></p> <p><em>Jismoniy qobiliyatlarni rivojlantirishga qaratilgan statik xarakterdagi jismoniy mashqlar kombinatsiyasi moslashuvchanlik sifatida, mashg‘ulot jarayoniga sport va milliy harakatli o‘yinlarni kiritish bilan birgalikda, an’anaviy jismoniy tarbiya darslari bilan solishtirish orqali eng katta ta’sir ko‘rsatadi.</em></p>
monitoringjismoniy harakatsizlikgipertermiyayogagipotermik pauzalarenergiya sarfijismoniy faoliyat.monitoringphysical inactivityhyperthermia
Источник метаданных: OAI-PMH архив журнала · Sindex не хранит полный текст, а даёт ссылку на источник.