Innovations in Science and Technologies 2-том 6-сан (2025) · 392-398-беттер
6-9- Sinf O‘quvchilari Tayanch-harakat Tizimini Rivojlantirishda Kurash Mashqlarining O‘rni
Eshboyev, Shaxriyor
Аннотация
Ushbu maqolada 6-9- sinf o‘quvchilarining tayanch-harakat apparati tizimi, jismoniy tayyorgarligi va uning rivojlanishi masalalari ko‘rib chiqiladi. Jismoniy mashqlar, xususan kurash mashqlari orqali tayanch-harakat apparatining mushak kuchi, chidamliligi va bo‘g‘imlarning harakatchanligi qanday yaxshilanishi tahlil qilindi. Kurash mashqlari bolalar organizmining umumiy sog‘lig‘ini mustahkamlash, jismoniy faollikni oshirish va sog‘lom turmush tarzini shakllantirishda samarali vosita sifatida tavsiya etiladi. Tadqiqot natijalari jismoniy tarbiya dasturlarida tayanch-harakat apparatini rivojlantirishga qaratilgan mashg‘ulotlarni joriy etish zarurligini tasdiqlaydi.
Tayanch-harakat apparatijismoniy tayyorgarlikkurash mashqlarimushak kuchibo‘g‘im harakatchanligichidamlilikmaktab yoshidagi o‘quvchilarsog‘lom turmush tarzijismoniy faollikjismoniy tarbiya
Метадайындар булагы: журналдын OAI-PMH архиви · Sindex толук текстти сактабайт, булакка шилтеме берет.