Фарғона методика мактаби Issue 2 (2026) · pp. 73-79
O‘quvchilarning salomatlik testi natijalarini yaxshilashga yo‘naltirilgan jismoniy mashg‘ulotlarni tashkil etish
Abdurahmov Xayrullo Xakimjonovich
Abstract
Mazkur maqolada salomatlik testlari aholining jismoniy rivojlanganlik va jismoniy tayyorgarligini aniqlash, sog‘lom turmush tarziga jismoniy mashqlar bilan shug‘ullanish mashg‘ulotlarini tizimli bajarishga odatni shakllantirish kabi masalalar yoritib berilgan.
Salomatlik test, qisqa masofaga -30m, 60m. ga yugurish, o‘rta masofaga- 1000m, 2000m, 3000m, ko‘p sakrashlar, joyidan turib uzunlikka sakrash, to‘p yoki granata uloqtirish, mokisimon yugurish, arqonga tirmashib chiqish.
Metadata source: the journal's OAI-PMH archive · Sindex does not store the full text; it links to the source.