Жисмоний тарбия ва спорт ахборотномаси Volume 1 Issue 2 (2026) · pp. 104-109
KURAShChILARDA TEZ VAZN YO‘QOTISh VA UNING SPORTChI ORGANIZMIGA TA’SIRI
Avazov Bahrom Beknazarovich
Abstract
Vazn bo‘yicha sport turlarida sportchilar ko‘pinchamusobaqalardan oldin yengilroq vazn toifasiga kirish uchun tez vazn yo‘qotishusuliga murojaat qilishadi. Bu amaliyot kurash bilan shug‘ullanuvchi sportchilarorasida ham keng tarqalgan. Ammo to‘satdan vazn yo‘qotish organizmningfiziologik holatiga, ishlash qobiliyati va salomatlikka salbiy ta’sir ko‘rsatishimumkin. Mazkur ishning maqsadi kurashchilarda tez vazn yo‘qotish usullarini tahlilqilish va ularning organizmga ta’sirini baholashdan iborat. Maqolada vaznnikamaytirishning asosiy usullari, ularning fiziologik oqibatlari, sport ishlashqobiliyatiga ta’siri va salomatlik uchun ehtimoliy xavflar ko‘rib chiqiladi. Olinganma’lumotlar ko‘rsatadiki, ortiqcha va nazoratsiz vazn yo‘qotish suv-elektrolitbalansi buzilishiga, yurak-qon tomir tizimi funksiyalarining pasayishiga, mushakquvvati kamayishi va jarohat xavfining oshishiga olib kelishi mumkin.
Kurashkurash athletesweight reductionweight categoriesdehydrationphysical performanceKурашкурашистыснижение массы телавесовые категории
Metadata source: the journal's OAI-PMH archive · Sindex does not store the full text; it links to the source.