Жисмоний тарбия ва спорт ахборотномаси 1-том 2-сан (2026) · 104-109-беттер

KURAShChILARDA TEZ VAZN YO‘QOTISh VA UNING SPORTChI ORGANIZMIGA TA’SIRI

Avazov Bahrom Beknazarovich

Булактан окуу PDF

Аннотация

 Vazn bo‘yicha sport turlarida sportchilar ko‘pinchamusobaqalardan oldin yengilroq vazn toifasiga kirish uchun tez vazn yo‘qotishusuliga murojaat qilishadi. Bu amaliyot kurash bilan shug‘ullanuvchi sportchilarorasida ham keng tarqalgan. Ammo to‘satdan vazn yo‘qotish organizmningfiziologik holatiga, ishlash qobiliyati va salomatlikka salbiy ta’sir ko‘rsatishimumkin. Mazkur ishning maqsadi kurashchilarda tez vazn yo‘qotish usullarini tahlilqilish va ularning organizmga ta’sirini baholashdan iborat. Maqolada vaznnikamaytirishning asosiy usullari, ularning fiziologik oqibatlari, sport ishlashqobiliyatiga ta’siri va salomatlik uchun ehtimoliy xavflar ko‘rib chiqiladi. Olinganma’lumotlar ko‘rsatadiki, ortiqcha va nazoratsiz vazn yo‘qotish suv-elektrolitbalansi buzilishiga, yurak-qon tomir tizimi funksiyalarining pasayishiga, mushakquvvati kamayishi va jarohat xavfining oshishiga olib kelishi mumkin.

Kurashkurash athletesweight reductionweight categoriesdehydrationphysical performanceKурашкурашистыснижение массы телавесовые категории

Метадайындар булагы: журналдын OAI-PMH архиви · Sindex толук текстти сактабайт, булакка шилтеме берет.

Цитата алуу

APA 7 
Avazov Bahrom Beknazarovich (2026). KURAShChILARDA TEZ VAZN YO‘QOTISh VA UNING SPORTChI ORGANIZMIGA TA’SIRI. Жисмоний тарбия ва спорт ахборотномаси, 1(2), 104-109.
GOST R 7.0.5 
Avazov Bahrom Beknazarovich KURAShChILARDA TEZ VAZN YO‘QOTISh VA UNING SPORTChI ORGANIZMIGA TA’SIRI // Жисмоний тарбия ва спорт ахборотномаси. 2026. Т. 1. № 2. С. 104-109.
BibTeX 
@article{beknazarovich2026,
  author  = {Avazov Bahrom Beknazarovich},
  title   = {KURAShChILARDA TEZ VAZN YO‘QOTISh VA UNING SPORTChI ORGANIZMIGA TA’SIRI},
  journal = {Жисмоний тарбия ва спорт ахборотномаси},
  year    = {2026},
  volume  = {1},
  number  = {2},
  pages   = {104-109}
}
RIS 
TY  - JOUR
AU  - Avazov Bahrom Beknazarovich
TI  - KURAShChILARDA TEZ VAZN YO‘QOTISh VA UNING SPORTChI ORGANIZMIGA TA’SIRI
JO  - Жисмоний тарбия ва спорт ахборотномаси
PY  - 2026
VL  - 1
IS  - 2
SP  - 104
EP  - 109
ER  -