Яшил иқтисодиёт ва тараққиёт Ҷилди 4 № 6 (2026) · Саҳифаҳои 174-179
G‘OVLAR OSHA YUGURUVCHILARNING JISMONIY TAYYORGARLIGINI RIVOJLANTIRISH USULLARI
Karimova, Komila
Аннотатсия
Mazkur maqolada g‘ovlar osha yuguruvchi talabalarning jismoniy tayyorgarligini rivojlantirishga qaratilgan individual yondashuvning mazmuni va samaradorligi yoritilgan. Tezkorlik, tezkor-kuch, maxsus chidamlilik, egiluvchanlik hamda koordinatsion qobiliyatlarni takomillashtiruvchi mashg‘ulot vositalari davomiyligi, shiddati, takrorlanishlar soni, dam olish oralig‘i va haftalik qo‘llanish chastotasiga ko‘ra tizimlashtirilgan. Pedagogik tajriba natijalari individual rejalashtirilgan mashg‘ulotlar tajriba guruhi sportchilarining jismoniy tayyorgarligi va natijalar barqarorligiga ijobiy ta’sir ko‘rsatganini ko‘rsatadi.
g‘ovlar osha yugurish, jismoniy tayyorgarlik, individual yondashuv, tezkorlik, tezkor-kuch, maxsus chidamlilik, koordinatsiya, mashg‘ulot yuklamasi.
Манбаи метамаълумот: бойгонии OAI-PMH-и маҷалла · Sindex матни пурраро нигоҳ намедорад, ба манбаъ пайванд медиҳад.