«FarDU ilmiy xabarlari» 7-tom 3-san (2026)
TALABALARDA FUNKSIONAL IMKONIYATLARNI OSHIRISHGA QARATILGAN ZAMONAVIY SPORT-TRENING METODLARINING SAMARADORLIGINI O‘RGANISH
Шахбазова, Гулрух, Usmonov, Alisher, Otajonova, Feruza
Annotaciya
Mazkur maqolada talabalarda funksional imkoniyatlarni oshirishga qaratilgan zamonaviy sport-trening metodlarining samaradorligi o‘rganildi. Tadqiqot jarayonida HIIT (High-Intensity Interval Training) va Functional training metodlari qo‘llanilib, ularning yurak-qon tomir tizimi, nafas olish tizimi hamda umumiy jismoniy tayyorgarlikka ta’siri tahlil qilindi. Olingan natijalar zamonaviy mashg‘ulot usullari talabalarning funksional ko‘rsatkichlarini sezilarli darajada oshirishini ko‘rsatdi.
funksional imkoniyatlartalabalarsport-treningHIITfunksional treningchidamlilikjismoniy tayyorgarlikfunctional capabilitiesstudentssports training
Metadata derekkózi: jurnal OAI-PMH arxivi · Sindex tolıq mátindi saqlamaydı, derekkózge silteme beredi.