«FarDU ilmiy xabarlari» 7-том 3-сан (2026)
TALABALARDA FUNKSIONAL IMKONIYATLARNI OSHIRISHGA QARATILGAN ZAMONAVIY SPORT-TRENING METODLARINING SAMARADORLIGINI O‘RGANISH
Шахбазова, Гулрух, Usmonov, Alisher, Otajonova, Feruza
Аннотация
Mazkur maqolada talabalarda funksional imkoniyatlarni oshirishga qaratilgan zamonaviy sport-trening metodlarining samaradorligi o‘rganildi. Tadqiqot jarayonida HIIT (High-Intensity Interval Training) va Functional training metodlari qo‘llanilib, ularning yurak-qon tomir tizimi, nafas olish tizimi hamda umumiy jismoniy tayyorgarlikka ta’siri tahlil qilindi. Olingan natijalar zamonaviy mashg‘ulot usullari talabalarning funksional ko‘rsatkichlarini sezilarli darajada oshirishini ko‘rsatdi.
funksional imkoniyatlartalabalarsport-treningHIITfunksional treningchidamlilikjismoniy tayyorgarlikfunctional capabilitiesstudentssports training
Метадайындар булагы: журналдын OAI-PMH архиви · Sindex толук текстти сактабайт, булакка шилтеме берет.