«FarDU­ ilmiy xabarlari» Ҷилди 31 № 6 (2025)

KASBIY-AMALIY JISMONIY TAYYORGARLIK JARAYONIDA MUSHAK GURUHLARINI KOMPLEKS RIVOJLANTIRISHNING AHAMIYATI

Yusupov, Toirjon

Дар манбаъ хондан

Аннотатсия

<p><em>Ushbu ilmiy ishda kasbiy va hunariy faoliyatda samarali ishlash uchun zarur bo‘lgan jismoniy harakatlar zahirasi va ularni rivojlantirishda jismoniy tayyorgarlikning o‘rni yoritilgan. “Ustoz-shogird” an’anasi misolida tarixiy yondashuv zamonaviy jismoniy tarbiya va sport pedagogikasi talablari bilan integratsiyalangan holda tahlil qilinadi. Tadqiqotda kasbiy harakat tayyorgarligi umumiy va maxsus bosqichlarga ajratilib, ularni shakllantirishda jismoniy mashqlarning nazariy va amaliy asoslari ko‘rsatib berilgan. Maqolada bo‘yin, ko‘krak, orqa, qorin hamda oyoq mushaklarini sistematik mashqlar orqali rivojlantirishning kasbiy faoliyatdagi ahamiyati asoslab beriladi. </em></p>

kasbiy jismoniy tayyorgarlik; harakatlar zahirasi; “ustoz-shogird” an’anasi; jismoniy sifatlar; umumiy va maxsus tayyorgarlik; mushak guruhlari rivojlanishi; biomexanika; energetik xarajat; ergonomika; dinamik va statik mashqlar; sog‘lom turmush tarzi; kasbiy samaradorlik; pedagogik integratsiya.professional physical training; motor capacity; “master–apprentice” tradition; physical qualities; general and special preparedness; muscle group development; biomechanics; energy expenditure; ergonomics; dynamic and static exercises; healthy lifestyle; professional efficiency; pedagogical integration.

Манбаи метамаълумот: бойгонии OAI-PMH-и маҷалла · Sindex матни пурраро нигоҳ намедорад, ба манбаъ пайванд медиҳад.

Иқтибос гирифтан

APA 7 
Yusupov, Toirjon (2025). KASBIY-AMALIY JISMONIY TAYYORGARLIK JARAYONIDA MUSHAK GURUHLARINI KOMPLEKS RIVOJLANTIRISHNING AHAMIYATI. «FarDU­ ilmiy xabarlari», 31(6).
GOST R 7.0.5 
Yusupov, Toirjon KASBIY-AMALIY JISMONIY TAYYORGARLIK JARAYONIDA MUSHAK GURUHLARINI KOMPLEKS RIVOJLANTIRISHNING AHAMIYATI // «FarDU­ ilmiy xabarlari». 2025. Т. 31. № 6.
BibTeX 
@article{toirjon2025,
  author  = {Yusupov, Toirjon},
  title   = {KASBIY-AMALIY JISMONIY TAYYORGARLIK JARAYONIDA MUSHAK GURUHLARINI KOMPLEKS RIVOJLANTIRISHNING AHAMIYATI},
  journal = {«FarDU­ ilmiy xabarlari»},
  year    = {2025},
  volume  = {31},
  number  = {6}
}
RIS 
TY  - JOUR
AU  - Yusupov, Toirjon
TI  - KASBIY-AMALIY JISMONIY TAYYORGARLIK JARAYONIDA MUSHAK GURUHLARINI KOMPLEKS RIVOJLANTIRISHNING AHAMIYATI
JO  - «FarDU­ ilmiy xabarlari»
PY  - 2025
VL  - 31
IS  - 6
ER  -