«FarDU ilmiy xabarlari» 30-tom 1-san (2024)
YUQORI SINF O‘QUVCHILARINING AQLIY FAOLIYATIGA JISMONIY MASHQLARNING TA’SIRI
Komilova, Baxmal, Toxirova, Maloxat
Annotaciya
<p><em>Sport mashg‘ulotlari hissiy va ruhiy stressga dosh berishga, o‘smirlik davrida yuzaga keladigan salbiy his-tuyg‘ularni bostirishga yordam beradi. Stress paytida hujayralar orasidagi aloqalar zaiflashadi va buziladi. Faol hayot tarzi bilan shug‘ullanuvchi insonlar faol va qiziquvchan bo‘lib, stress omillarini osongina yengadilar. Jismoniy mashqlar kulrang hujayralarni yaxshiroq ishlashini ta’minlaydi. Bu esa his tuyg‘ular va stressni tezda yengib, ongli ravishda qiyin qarorlar qabul qilishga yordam beradi<strong>.</strong></em></p>
Aerobikastresssportneyrofiziologiyagipokampendokannabinoidmetabolizmkorteksergonomika.Aerobics
Metadata derekkózi: jurnal OAI-PMH arxivi · Sindex tolıq mátindi saqlamaydı, derekkózge silteme beredi.