«FarDU ilmiy xabarlari» 30-том 1-нөмір (2024)
YUQORI SINF O‘QUVCHILARINING AQLIY FAOLIYATIGA JISMONIY MASHQLARNING TA’SIRI
Komilova, Baxmal, Toxirova, Maloxat
Аңдатпа
<p><em>Sport mashg‘ulotlari hissiy va ruhiy stressga dosh berishga, o‘smirlik davrida yuzaga keladigan salbiy his-tuyg‘ularni bostirishga yordam beradi. Stress paytida hujayralar orasidagi aloqalar zaiflashadi va buziladi. Faol hayot tarzi bilan shug‘ullanuvchi insonlar faol va qiziquvchan bo‘lib, stress omillarini osongina yengadilar. Jismoniy mashqlar kulrang hujayralarni yaxshiroq ishlashini ta’minlaydi. Bu esa his tuyg‘ular va stressni tezda yengib, ongli ravishda qiyin qarorlar qabul qilishga yordam beradi<strong>.</strong></em></p>
Aerobikastresssportneyrofiziologiyagipokampendokannabinoidmetabolizmkorteksergonomika.Aerobics
Метадеректер дереккөзі: журналдың OAI-PMH архиві · Sindex толық мәтінді сақтамайды, дереккөзге сілтеме береді.